Descripción
- Lávese las manos y la copa con agua y jabón neutro
- Doble en forma de U
- Inserte suavemente la copa menstrual en la vagina
- Gire la copa para asegurarse de que esta completamente abierta y de forma segura en la vagina
Para retirar:
- Agachese
- Mientras sostiene la copa, empujela ligeramente para permitir la entrada de aire y poder sacar la copa más fácilmente
- Deseche el contenido y lavese las manos y la copa
- Sumerja la copa menstrual en agua tibia y sequela
- Se recomienda usar vaso esterilizador
